こんにちは！

生活の木です。

お天気の安定しない今の季節は気温や湿度の不快感でいつもよりも疲れた体が重たい、、、と感じませんか？

本日は、たまった疲れを自分でリセット！をテーマに2講座ご紹介します。

自己流ではなかなか満足いかないこともある「ハンドトリートメント」と「リフレクソロジー」の効果的なセルフケアをプロの先生に学ぶ講座です。

日々の疲れを積極的にケアして頑張っている自分を労わってあげましょう。

○「おうちでできる英国式リフレクソロジー　セルフケア編」

足裏の反射区を知り、英国式リフレクソロジーの基礎知識を学び、オイル作り、足のセルフトリートメントを行います。

足のだるさやむくみが解消され、脳もすっきり、心もリフレッシュ！

座位で、股関節の硬い方も楽にでき、手にご負担のかからない方法も学べます。

講師:髙岡　悦子先生

開講日:6月15日(火)、9月4日(土)

時間:10:30～12:30

受講料:￥4,400(税込)　教材費別:￥1,100(税込)

受講条件:女性限定

持ち物:バスタオル１枚、フェイスタオル1枚、スリッパ　

※爪を短く切って、膝上までめくれるズボンを持参または着用でご参加ください。

膝上のショートパンツへお着換えされると手技が明瞭です。

注意事項:足に病気やけがをされているかたはご遠慮ください。

その他気になる症状のある方は、「セルフマッサージ」の有無に関して、医師の判断を仰ぎ、ご受講ください。

https://hlc.treeoflife.co.jp/goods/?g=6272141901

○「私を癒す香りのセルフハンドトリートメント　スキマ時間を癒しのひとときに変える術とは」

特別な道具も不要で短い時間から気軽に楽しめるハンドトリートメントはセルフケアにピッタリです。

なかなか施術を受けに行くことが難しい今、自宅でのスキマ時間を大好きなアロマの香りの中で自分を癒せる極上のリラックスタイムに変えてみませんか？

初心者でもすぐに実践でき、身近な方への施術にも応用できるコツをご紹介します。

講師:田浦　裕子先生

開催日:6月28日(月)、7月28日(水)、9月24日(金)

時間:11:00～13:00

受講料:￥4,070(税込)　教材費別￥1,000(税込)

持ち物:筆記用具、バスタオル1枚、フェイスタオル1～2枚、エプロン

https://hlc.treeoflife.co.jp/goods/?g=6272141801

はじめての方もお気軽にご参加くださいませ！

皆さまのご来店、ご参加、スタッフ一同心よりお待ちしております。

お問合せ:生活の木たまプラーザ校TEL:045-904-3879