こんにちは😊

チャコットスタジオです。

チャコットの『知育ヨガ』夏休み企画として通常より対象年齢を広くして開講します🌞

2〜6才！親子で楽しむ特別クラス『キッズ知育ヨガ®︎＆ママヨガ』〜海の大冒険！〜

前半は親子で知育ヨガ®︎を楽しんでいただき、後半はママヨガの時間になります。

（知育とは？自分で考える力を育むこと！知育ヨガ®︎ではお子さんに沢山問いかけをし、そこから生まれるコミュニケーションを大切にしています。）

テーマは「海の大冒険！」

ペンギンやカニなど海の生き物ポーズにチャレンジしてみたり、波遊びごっこを楽しんだり、頭と身体をめいっぱい使って動いていきます🎵

後半のママヨガのテーマは「猫背改善」😺

育児は猫背になる姿勢がほとんどですよね。猫背の状態が続くと、肺も圧迫され呼吸も浅くなってしまいます。骨盤の歪みや肩こり、腰痛を引き起こす要因にも😢

肩甲骨や肩周りを丁寧にほぐし猫背を改善。全身を気持ちいい呼吸で満たしましょう✨

親子で楽しく身体を動かして、心身ともにリフレッシュしませんか？😊

【開催日時】　

8/31（火）11:30〜12:40（70分）

【対象年齢】

2才くらいから6才までのお子さまとその保護者

【講師】

Chikako（知育ヨガ®︎代表）

体験レッスン（非会員のみ 2,200円）にいらしてみませんか？
お電話にてご予約お待ちしております。
📱070-1319-6653
※本講座は、お申込み期限を前日8/30（月）18：00までとさせていただきます。

チャコットスタジオHP