こんにちは😄

チャコットスタジオです。

暑い日、涼しい日が交互にやってくる今日この頃

なんとなく調子が悪かったりだるかったり…🥱

チャコットスタジオの『ストレッチヨガwithアロマ』

では、そんな季節の変わり目不調を改善するため

自律神経のバランスを整える効果が期待されるアロマを焚いて

レッスンを行います🎵

９月、１０月はカモミールとラベンダーをブレンドした香り🌼

レッスンを受ける方の体調によって、ブレンドを変えたりもしています😉

肩や肩甲骨まわりをストレッチでほぐし、全身を大きく動かして血液やリンパの流れを促進するなど

普段の生活であまり動かさないところを動かして

肩こりや腰痛、むくみなどの改善を目指します✨

クラス担当のChikako先生

『ストレッチヨガwithアロマ』のクラスは毎週火曜日13：30～14：30です。

たくさんの方にレッスン後のスッキリ✨を体験していただければと思います🎵

是非お試しください😄

体験レッスン（非会員のみ2,200円）
お電話にてご予約お待ちしております。
📱070-1319-6653

チャコットたまプラーザスタジオHP