皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザ店です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

4月も後半になり、過ごしやすい気候になってきましたね。
そこで、やはり気になるのは紫外線対策ですよね☆
皆さん、日焼け対策ばっちりされていますか？
日焼け止めを塗ってても肌が焼けてしまったということありませんか？ 日焼けした肌は、化粧品などの外側のケアにプラスして、野菜や果物をたっぷり食べて、
身体の内側からも美白をしましょう♪

日焼け後の肌ダメージを回復する食べ物はビタミンエース（ACE）！！
ビタミンA
かぼちゃ
トマト
しそ

ビタミンC
ブロッコリー
ピーマン
グレープフルーツ
オレンジ
キウイ
いちご

ビタミンE
アボガド
大豆
ごま
ナッツ

特にビタミンCとEを一緒に摂ると効果が高まります♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

スタッフ一同心よりお待ち致しております♪

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