皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の門岡です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

本日は、夏のアンチエイジング対策についてのお話です♪

お肌の老化を促進させる最大の敵は、何かご存知でしょうか？

実は、7～8割の原因が、『紫外線』による『酸化』なんだそうです！

紫外線は、お肌をDNAレベルで破壊し、老化を促進させるのですが、
子供のころは、修復機能の方が優れているため、紫外線を浴びても修復が可能なのですが、
加齢とともに、修復機能が低下するので、ダメージに対する修復が追い付かなくなり、
シミ・シワなどの様々なエイジングサインがおこります。

また紫外線の中でも、UV-Aは、肌の深部まで到達するため、
コラーゲンやエラスチンを破壊し、お肌の弾力を失うことでたるみも引き起こし、
フェイスラインにもたつきが起こり、結果としてお顔が大きく見える要因にもなってしまいます。

また紫外線による最も大きいダメージは『活性酸素』です！！
紫外線をたくさん浴びると、身体が疲れて、だるーく重ーく感じたことがおありの方も
いらっしゃるかと思います。

紫外線は浴びるだけで、活性酸素を生み出し、老化を引き起こしてしまうんです！！
ですので、夏の強い紫外線は、美肌や健康の大敵。

外側からのUVケアも大切ですが、食事やサプリメントなどからのインナーUVケアも大切です！

ビタミンCや水素は、抗酸化力が高いので、夏のお肌に強い味方なんです☆

また高い抗酸化力でアンチエイジングとしても力を発揮してくれるので女性にとっては
欠かせないアイテムですね♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆