皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店三瓶です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

スマホなどから出ているブルーライトが顔に様々な影響を及ぼすのはご存知でしょうか？

１　メラニン増加→シミやくすみブルーライトは可視光線の中でもエネルギーが高く、肌の表皮に強く届きます。紫外線ほどではないものの、メラニンを作る「メラノサイト」を刺激してシミの原因になることも。
結果：シミ・くすみ・色むらに繋がる

２　活性酸素の発生→肌の老化
ブルーライトでも活性酸素が発生することが研究で判明
コラーゲンやエラスチンを壊す

３　睡眠の質低下
ブルーライトは睡眠を指そうホルモンであるメラトニンの分泌を抑制し、睡眠の質を低下させる可能性があります。睡眠不足は肌のターンオーバーを乱し、肌トラブルの原因となります！

対策
対策としては、ブルーライトカットフィルムをパソコンやスマートフォンに貼る
ブルーライトカット眼鏡をかける
ブルーライト軽減モードをオンにする
スキンケア：美白成分や抗酸化成分を含むスキンケア製品を使用することでブルーライトによるダメージを軽減する

紫外線対策：ブルーライトは紫外線と似た波長をもつため紫外線対策も同時に行うことが大切です！

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ♪

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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