皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店三瓶です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

季節の変わり目やエアコンの効いた室内でも乾燥は気になりますよね。

乾燥肌になると、肌がカサカサしたりつっぱったりして不快…でも安心してください！ 乾燥肌の原因は、
・外の乾燥した空気や寒さ
・洗いすぎや強い洗顔料の使いすぎ
・肌のうるおいを守るバリア機能の低下
・睡眠不足や栄養不足など生活リズムの乱れ

こんなポイントを押さえてケアすれば、乾燥肌もぐっと楽になりますよ！

1. やさしく洗う
肌をゴシゴシこすらず、ぬるま湯でそっと洗顔しましょう。

2. しっかり保湿！
化粧水で水分をたっぷり補給して、乳液やクリームでフタを忘れずに。

3. 生活リズムを整える
睡眠や食事もお肌の元気に直結！規則正しい生活を心がけましょう。

毎日のちょっとした習慣が、うるおい肌への近道です。
今日からできること、ぜひ始めてみてくださいね！

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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