皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店三瓶です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます

本日はエラが張る原因についてです！
当店にご来店されるお客様のお悩みの中でも上位に入るのがエラの張り・・・

エラが張る原因を3つご紹介します☆

1．筋肉の発達
エラの部分には咬筋という大きな筋肉があります。
この筋肉をよく使う食生活やクセ（噛みしめや歯ぎしりなど）があると、筋肉が発達して
エラが張ってしまうことがあります。特にストレスが多い方は要注意です。

2．不規則な生活習慣
睡眠不足や偏った食生活、運動不足などの不規則な生活習慣も、エラが張る原因の一つです。
身体全体のむくみがお顔にも影響し、結果的にエラが目立つことがあります。

3．姿勢の悪さ
普段の姿勢も顔の形に影響を与えます。
背骨や首を前に突き出す姿勢は、顎や顔の筋肉に負担をかけ、
えらが張って見える原因になることがあります。
意識して姿勢を正すことが大切です。

いかがでしたか？
エラが張る原因を理解することで、日常で意識することが変わってくるかと思います！
皆さまもぜひ意識して過ごしてみてください♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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