皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の高仲です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

「最近、疲れてる？と聞かれることが増えた」そんなとき、
実は表情筋の緊張が関係しているかもしれません！

無意識の食いしばりやストレス、スマホを見る時間の長さは、お顔の筋肉を固くします。
筋肉が緊張したままだと、表情がこわばり、実際よりも疲れて見えてしまうのです。

さらに血行が悪くなることで、顔色がくすみ、クマやむくみが出やすくなることも…。

これが「疲れ顔」の正体です！

対策として大切なのは、筋肉をゆるめてあげること♪

お顔だけでなく、首や肩まで一緒にケアすることで、表情はぐっとやわらかくなります☆
深呼吸や軽いストレッチを取り入れるのもおすすめです！

表情が変わると、印象も変わります♪
疲れが顔に出やすい方こそ、早めのケアを心がけてみてください！

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　たまプラーザテラスゲートプラザウィンドゲート　2F
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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