皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の高仲です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

春ですね☆
暖かく過ごしやすい季節になってきて外にお出かけする機会も増えるのではないでしょうか♪

外出が増えるこれからの時期気を付けたいのが、紫外線による光老化・・・
紫外線を浴びることで促進される光老化ですが、たるみやくすみ、シミ、シワを引き起こし、
お顔が大きく見える要因に・・・

そんな光老化対策には、日焼け止めはもちろんですが、インナーケアも重要なポイント♪

インナーケアでオススメが、朝の食事を米麹甘酒に置き換えて頂くのがオススメ◎

米麹甘酒には、ビタミンB群や葉酸、アミノ酸など、美肌づくりには欠かせない栄養素が
豊富に含まれています。
食物繊維も多く含まれており、腸内環境にも良い作用をもたらしてくれるので、
その側面からも美肌に・・・♪

またお砂糖の代わりに料理に使うのもオススメ♪

そして、米麹甘酒は、フェイスパックとしてお使い頂く事で、

コウジ酸：抗酸化作用と美白効果　メラニンの生成の抑制
ビタミンＢ群:保湿効果
パントテン酸：シミを薄くする効果

などの嬉しい効果も♪

甘酒は、飲む点滴と呼ばれていて、スーパーフードの一つでもあるのですが、
実はお肌に塗る化粧品としても優秀なんです！

甘酒は栄養価が高いので、甘いのがお好きな方は、つい美味しくて飲みすぎに注意（笑）
一日200ｍｌ程度を目安に飲んでいただければと思います☆

甘酒でのインナーケアとフェイスパックで美肌小顔に♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　たまプラーザテラスゲートプラザウィンドゲート　2F
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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