こんにちは😊チャコットスタジオです。

じめじめ･･と、湿気が多い季節到来ですね･･･｡

身体が重だるくなるし😥、

むくみもひどくなるし😭、

📍なんか脚パンパン
📍姿勢も崩れる
📍とにかく重たい

😊そんなときにお勧めしたい❣️

コンディショニング系レッスンです✨

コンディショニングとは、

身体を本来の動きやすい状態へ整えること。

ストレッチやエクササイズを通して、

姿勢やバランスを整え、

毎日をより快適に過ごせる身体づくりを目指します🍀

お勧めクラスはこちら😊初心者さんOK！

【開講日限定クラス】ピラティス＆バーレッスン
土曜日　17:30～19:00　6/27・7/25

【開講日限定クラス】『ジャイロキネシス®』
水曜日　12:15～13:15　7/8・7/22

やさしいピラティス～リカバリーケア～
水曜日　12:15～13:15　

痛みのない身体をつくるピラティス
木曜日　13:30～14:30

コアストレッチ＆バレエ入門

月曜日　10:30～12:00

この季節特有の重だるさ･･･

一気に抜けて･･･スッキリ🍀

一度身体で感じていただくのが

いちばん早いかもしれません。

「ついていけるか不安…」

そんな方にもおすすめのクラスです。

✨コンディショニングは、激しい運動ではなく、
ご自身の身体と向き合いながら無理なく整えていくレッスン🍋。

❣️一つひとつ丁寧に進めていくので、
運動が久しぶりの方や、

バレエが初めての方も安心してご参加いただけます🍀

※体験レッスンのご予約には、予約サイトにて登録が必要です。

たまプラーザスタジオは体験時シューズ無料レンタルあり★

🍀初めての方へ｜初心者クラスまとめ🍀

当スタジオはショップ併設ではありませんが、

＼こんなお悩みを解決！／身体のコリがつらい、手軽にほぐしたい。
どこでも手軽にマッサージができるチャコットのトリガーボール。

ご入会後はチャコットの直営店でご優待がご利用いただけます。

まずは、はじめの一歩🔰

❣️チャコットたまプラーザスタジオではじめませんか？

いよいよはじまります。【東日本スタジオ】おともだち紹介キャンペーン＜7/1（水）～8/20（木）＞

分からないことなどございましたら

チャコットたまプラーザスタジオまでお気軽にお電話ください☎️

🤗🫡😊スタッフ一同心よりお待ちしております。

📱070-1319-6653

🕰️お電話受付時間

10時～20時（最終受付19時半）

🩰スタッフ一同心よりお待ちしております😊