こんにちは😊チャコットスタジオです。

じめじめ･･と、湿気が多い季節到来ですね･･･｡

身体が重だるくなるし😥、

むくみもひどくなるし😭、

📍なんか脚パンパン
📍姿勢も崩れる
📍とにかく重たい

そんなときに相性いいな💕と思ったのが

ピラティスとバレエのバーレッスンです✨

6月の予約サイトが

5月21日8:00よりオープンしました。

お勧めクラスはこちら😊

【開講日限定クラス】ピラティス＆バーレッスン
土曜日　17:30～19:00　5/23・6/27

【開講日限定クラス】瑶子先生の『～踊りやすい身体を作る～ピラティス＆ストレッチ』
火曜日　11:45～12:45　5/26・6/9・6/23

【開講日限定クラス】『ジャイロキネシス®』
水曜日　12:15～13:15　5/27・6/10・6/24

やさしいピラティス～リカバリーケア～
水曜日　12:15～13:15　

痛みのない身体をつくるピラティス
木曜日　13:30～14:30

【特別クラス】 高村順子先生の『バレエに繋がるピラティス』
木曜日　13:30～14:30　6/18

※体験レッスンのご予約には、予約サイトにて登録が必要です。

たまプラーザスタジオは体験時シューズ無料レンタルあり★

この季節特有の重だるさは、言葉でお伝えするよりも、

一度身体で感じていただくのがいちばん早いかもしれません。

🍀初めての方へ｜初心者クラスまとめ🍀

当スタジオはショップ併設ではありませんが、

＼こんなお悩みを解決！／身体のコリがつらい、手軽にほぐしたい。
どこでも手軽にマッサージができるチャコットのトリガーボール。

ご入会後はチャコットの直営店でご優待がご利用いただけます。

まずは、はじめの一歩🔰

❣️チャコットたまプラーザスタジオではじめませんか？

🤗🫡😊スタッフ一同心よりお待ちしております。

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