皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店高仲です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

「なんとなく疲れやすい」「体がずっと緊張している気がする」
そんな方は、呼吸が浅くなっているかもしれません。 ストレスや姿勢の乱れによって呼吸が浅くなると、

体が緊張状態になりやすくなります。

その結果、肩こりや疲労感、睡眠の質低下につながることもあります。

また、血行にも影響し、美容面にも関係しやすくなります。

対策としては、ゆっくり深呼吸する時間を作ること♪
リラックスできる時間を意識するだけでも変化しやすくなります☆

当サロンでは、心身ともにゆるめながら整えるケアをご用意しています♪

疲れや緊張が抜けにくい方は、ぜひ一度ご相談ください☆

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　たまプラーザテラスゲートプラザウィンドゲート　2F
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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