こんにちは😄

チャコットスタジオです。

急に冷え込んできましたね🥶

『冷えは万病のもと』と言ったりもしますが

身体が冷えると風邪以外にもいろいろな身体の不調が出てくる方もいらっしゃると思います。

チャコットスタジオのピラティスのレッスンで

身体の歪みを整えて血行を良くし、

基礎代謝を上げてすこしでも冷えを改善しましょう😀

マットなどレッスンで使う道具はスタジオのものを使っていただけますので

荷物も少なくて済みますよ👜

ピラティス

毎週水曜日　12：15～13：15　

先生は宝塚歌劇団出身の小田島夏希先生です。

明るくて楽しいレッスン、是非お試しください🌞

体験レッスン（非会員のみ2,200円）
お電話にてご予約お待ちしております。
📱070-1319-6653

また、チャコットスタジオにはオンラインレッスンもございます💻

なんとなく今日は出かける気分じゃないな、おうちでレッスンしたいな、という気分のときは

こちらもチェックしてみてください👇

《人生を芯から美しく！おうちレッスンでエフォートレス・シックに》

自分らしく、芯から美しくなりたい。ライフスタイルを見つめなおしたい。

そう願うすべての方にお届けしたい、チャコットのオンラインレッスン。

おうちで誰の目も気にせずに自分の心身のために過ごす1時間は、かけがえのない時間。 インストラクターは画面越しに一人一人をしっかりチェックし、適切にアドバイスするので、まるでそこに先生がいるかのようにレッスンを受けられます。 エフォートレス・シック（自分らしく心地よい）な美しさを求めて、チャレンジしてみませんか？

https://www.chacott-jp.com/lesson/notice/detail018544.html

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