皆様こんにちは！
シンメトリーたまプラーザ店の高仲です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

質の良い睡眠がとれると良いというのは、
皆様よく聞いた事があると思います♪

実は小顔とも大きな因果関係があるんです・・・（*^^*)
睡眠が悪くなってしまうと、お顔の「むくみ」「たるみ」の原因になります。

理由は、
睡眠不足になることで成長ホルモンの産生が促すことができず
血流、リンパの流れが悪くなることで肌再生や修復機能の低下まで影響・・・（（汗
そして自律神経の関係する　「腸」のはたらき　が悪くなることで
お顔には　「お肌のくすみ」　も影響・・・( Д`)泣…

な・の・で！！
皆様良い睡眠の為に☆彡☆彡

◎お風呂にゆっくり浸り、リラックス♪（アロマを数滴入れると癒し効果大！）
◎腸内環境を整えるために、発酵食品やタンパク質を積極的に摂りましょう♪

→こういったことから取り入れてやってみてください(*^▽^*)

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

スタッフ一同心よりお待ち致しております♪

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私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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