皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の三瓶です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

筋トレは肩こりにいいのか？
肩こりの原因は様々ですが、使い過ぎたり、使わなさ過ぎたりすることが主な原因なので
一番はバランスよく使うことが大切です♪
なので強い筋トレや激しい間違った運動などをすると逆に肩こりが強くなってしまう場合も！

ご自分で正しい運動、ストレッチを行うことや、プロに任せるのも一つの手ですよ☆
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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