皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の三瓶です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

お客様のお悩みで特に多いのが(むくみ)です！
睡眠不足はむくみの原因になります。
そのため睡眠をしっかりとることが重要となります(^ ^)
一般的に６～８時間の睡眠が推奨されています。

質のいい睡眠も重要です。
ですので、寝る前にリラックスできる時間をとりましょう♪
ぬるま湯に浸かったり、ハーブティーを飲んだり、深呼吸をしたり
リラックスできる方法を取り入れていきましょう♪
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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