皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の門岡です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

最近、肌の乾燥やほうれい線が気になる、、そんな時こそ見直したいのが、「水をちゃんと飲めているか」です。

肌は水分が不足すると
乾燥・小じわ・くすみ・むくみ...とトラブルが一気に出やすくなります。
逆に、しっかり水を飲むだけで、ふっくら感や化粧ノリが変わる人も多いんです。

●どれくらい飲めばいい？

理想は 1.5～2L。
一気飲みじゃなくて、こまめに。朝のコップ1杯もおすすめ。

●まずは今日から

・500mlをそばに置いて少しずつ飲む
・外でも飲み物を持ち歩く
・白湯にすると飲みやすい

“小さな習慣”だけで肌の調子は変わります。

水分補給は一番簡単で、一番効果が出やすい美容法です
今日だけでも意識してみてください！
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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