皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の三瓶です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

朝起きて鏡を見ると、お顔がパンパン…。
そんな朝のむくみにお悩みの方は多いのではないでしょうか。
実は朝のむくみは、ちょっとした習慣でスッキリさせることができます♪

むくみの主な原因は、寝ている間の血流やリンパの滞り。
さらに、冷えや塩分の多い食事、スマホの見過ぎによる首のこわばりも影響しています。
そのままにしてしまうと、フェイスラインがぼやけた印象になりやすいので注意が必要です！

まずおすすめなのが、朝起きたらコップ一杯の常温のお水を飲むこと！
体の巡りが目覚め、老廃物が流れやすくなります。
その後、蒸しタオルで首元やお顔をやさしく温めるのも効果的♪
血行が促され、むくみが取れやすくなります。

洗顔後は、クリームや乳液を使って軽くマッサージ☆
フェイスラインから耳の下、首に向かって流すように触れるだけでもOKです。
強く押さず、心地よさを感じる程度がポイント！

毎朝の簡単な習慣を続けることで、スッキリしたお顔をキープしやすくなります♪
むくみが気になりやすい方は、ぜひプロの小顔ケアも取り入れてみてください！
朝とは違う軽さを実感していただけますよ☆

ステキな一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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