皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店門岡です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

「手足が冷たい」「体がなかなか温まらない」そんな冷えのお悩み、
実は美容にも大きく影響しているのをご存じでしょうか？

冷えは体の不調だけでなく、肌や見た目の印象にも関係しています！

体が冷えると血行が悪くなり、酸素や栄養が全身に届きにくくなります。
その結果、肌のくすみや乾燥、クマが目立ちやすくなり、疲れた印象に見えてしまうことも。
また、老廃物が溜まりやすくなるため、むくみやすくなるのも冷えの特徴です！

さらに、冷えは代謝の低下にもつながります。
脂肪や老廃物をうまく燃やせず、痩せにくく太りやすい体質になってしまうことも…。
美容面だけでなく、体型維持にも影響が出やすい状態です。

冷え対策として大切なのは、日常的に体を温めること♪
首、手首、足首を冷やさないようにするだけでも、血流が良くなりやすくなります☆
湯船に浸かる習慣や、温かい飲み物を選ぶのもおすすめです！

また、筋肉をゆるめて巡りを整えるケアを取り入れるのも効果的♪
プロの施術で血行を促すことで、肌のトーンやフェイスラインの変化を感じる方も多いです☆

冷えを放置せず、内側から整えることが美しさへの近道！
寒い季節こそ、しっかりケアしていきましょう♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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