こんにちは😊、チャコットスタジオです。

バレエって、本当に大人からでも始められるの・・？

そんな疑問を持ったことはありませんか？

バレエって少しハードルが高そうに感じますよね。

でも、実は大人からでも気軽に始められるんです。

『大人からはじめるバレエ』のレッスンを

チャコットのバレエ未経験スタッフ＆経験スタッフが体験！

ドキドキワクワクの体験レッスンレポートはこちらからご覧いただけます。

あと一歩の勇気きっと見つかりますよ。

ご指導くださったのは、

東京バレエ団でソリストとして数々の舞台で主要な役を踊られ、

ご活躍されていました高村順子先生です。

🍉🌽この夏、✨ステップアップ✨を目指そう！ 

最近は、50代・60代からバレエに挑戦されたメンバーの皆さまが、

着実にレベルアップされています。

第1回「引き上げのコツ」にご参加いただいた方からは、

「バレエで使う筋肉がどこなのかが分かりました。」
「こんなに力まなくても身体を使えるなんて知りませんでした。」

という嬉しいお声をいただきました✨

グーポを使用することでバレエ筋の代表ともいえる腸腰筋(大腰筋・腸骨筋)を効率よく鍛えることが期待できます。

特に50代・60代の方にとっては、必要なところを使い、

余計な力を抜く"バレエ筋"を育てることが、これからの身体づくりにもつながります🩰

力で頑張るのではなく、正しく身体を使うことで、

バレエはもっと楽に、もっと美しく踊れるようになります🩰

【東日本スタジオ】おともだち紹介キャンペーン＜7/1（水）～8/20（木）＞

🎁ご紹介された方・ご紹介した方ともに1レッスン無料チケットをプレゼント🎁

「できなかったことができるようになる」
その喜びを、一緒に感じてみませんか？

この夏、新しい一歩を踏み出しましょう🩰✨

はじめての方でも安心してご参加いただけるクラスはこちら。

🍀初めての方へ｜初心者クラスまとめ🍀（６/14更新）

ブランクありさん、

入門からステップアップを目指している方はこちらから。

📍無理なく整える。大人のためのバレエ入門基礎。 

「ついていけるか不安･･･」そんな方こそ😊大歓迎です。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気をぜひ感じてみてください。

体験レッスン受付中｜たまプラーザスタジオは体験時シューズ無料レンタルあり★

事前に予約サイトにてご登録が必要です。

＼ビジターの方も大歓迎／

※予約サイトのご登録が必要です。初回は体験レッスンとしてご受講可能です。

🗓️⌚チャコットたまプラーザスタジオスケジュール

当スタジオはショップ併設ではありませんが、

ご入会後はチャコットの直営店でご優待がご利用いただけます。

分からないことなどございましたら

チャコットたまプラーザスタジオまでお気軽にお電話ください。

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