皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の三瓶です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

いつもにこにこ笑っている方ってとても素敵ですよね♪
実は、笑顔や笑うことって好印象を与えること以外にも様々なメリットがあり、どれも生きていく上で
大切なことと関係しています。
今回は笑いがもたらす嬉しい効果をご紹介いたします＾＾

1、免疫力UP
笑うことでNK（ナチュラルキラ）ー細胞という細胞が活性化するとういう実験結果が出ています。
NK細胞はがん細胞などをやっつけてくれる細胞で、このNK細胞が笑うことで増えるなんてとても
驚きですよね！

2、幸せホルモン
笑うことで良い気分になったりしますよね＾＾あれは、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンなどの
脳内ホルモンが分泌されるためです。
ストレスも一緒に軽減されるため、結果免疫力アップにもつながります。

3、たるみ防止
笑うために、私たちはお顔の様々な筋肉を使って笑っています。
最近はマスク生活などで目だけ笑って、口元の筋肉が一切使えていないなんてことも。。
そうなると、口元の筋肉を使わないことでたるみなどの原因になってしまいます。。！

笑うことは、見た目や身体、心までハッピーにさせてくれるんですね＾＾
是非、皆さまも常日頃から笑うことを意識してみてはいかがでしょうか♪
本日も素敵な一日をお過ごし下さい☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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