皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店門岡です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

パソコンやスマホで目を使いすぎて、疲れを感じていませんか？
目の疲れはクマやくすみの原因にもなるので、美容にとっては大敵。
でも大丈夫！今日からできる簡単ケアで、目元スッキリを目指しましょう！

簡単ストレッチでスッキリ！
目の周りの筋肉をほぐすだけで、疲れも和らぎます。
・まばたきをゆっくり10回
・眼球を右回り・左回りに5回ずつ
・温めたタオルで目を3分ほど休める

アイケアでプラス美容
疲れ目対策と同時に美容効果もアップ！
・アイクリームで目元を保湿
・ アイマスクで血行を促進
・美容液入り蒸気アイマスクでリラックス

日常でできる予防ポイント！
・パソコンやスマホは1時間ごとに5分休憩
・部屋の明るさを調整して目にやさしく
・水分をこまめにとって乾燥を防ぐ

ちょっとしたケアで、目元も気分もスッキリ！
毎日の習慣に取り入れて、疲れ知らずの目元を目指しましょう♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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