皆さま、こんにちは！
シンメトリたまプラーザテラス店高仲です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

多くのお客様のお悩みである首こり肩こり・・・
なぜこるのかを簡単にまとめてみましたので、
気になる方は見てみてください♪↓↓

1. 姿勢の悪さ
長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背や前かがみの姿勢になりがちです。
この姿勢は首や肩に負担をかけ、筋肉が緊張してしまいます。

2. ストレス
心理的なストレスも筋肉の緊張を引き起こします。
特に、精神的に疲れていると知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまうことがあります。

3. 運動不足
適度な運動は血行を良くし、筋肉の柔軟性を保つために重要です。
運動不足は筋肉の緊張を招き、首や肩の不快感に繋がります。

4. 睡眠環境
不適切な枕や寝具も、首や肩のコリを引き起こします。
特に、合わない枕は首の位置を不自然にし、筋肉に負担をかける原因となります。

シンメトリーでは、お首からしっかり矯正していきます。
これにより、血行がよくなり、顔のむくみが軽減されるだけでなく、リラックス効果も期待できます。
首や肩のコリを解消することで、小顔効果をより喜んでいただける方が多いです☆

私生活の中で、パソコンを触ったりスマホを見たりする機会が多い昨今。
どうしてもこりやすいですが、適切なケアを行うことで改善が期待できます。
ぜひ一度、シンメトリーの施術を体験してみてくださいね！

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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