皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の三瓶です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

皆さんは食事の際よく噛んで食べるということを意識してますか？？
よく噛んで食べるメリットは沢山あります♪
↓
食べ過ぎ防止・ダイエット効果
消化を助ける
脳の活性化
顔まわり、二重あごがスッキリしてほうれい線も目立ちにくくなる★
自律神経を整える
姿勢が整う

一口30回噛むのがベストです！それ以上噛みすぎると逆に咬筋が張ってお顔が大きく見えたりするので注意です！
しっかり噛んで美容と健康効果を高めましょう★
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

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