皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の高仲です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

常温のお水の方が体に優しいとされているのはご存知ですか？(^▽^)/

胃腸への負担が少ない
体温維持に役立つ
血行が悪くなりにくい

ただ常温水がどうしても苦手で飲めないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
その場合
レモンやミントを加える
少しだけ冷やす（１０～１５度くらい）
白湯から始める
ハーブティーにする
などの工夫もいいかと思います(^▽^)/

味の付いた方が飲みやすいなら
レモン＆はちみつウォーター
作り方：常温の水にレモン汁少々＋はちみつ小さじ１を混ぜる
効果：ビタミンC補給＆ほんのり甘くて飲みやすい。喉にも優しい。
りんご酢ウォーター
作り方：水200ミリリットルにりんご酢小さじ1～2を加える。お好みで少しはちみつを加えてもOK
効果：代謝サポート疲労回復にも。御酢の酸味がスッキリ感をプラス。
などからはじめるのもおススメですよ☆

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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